Como Empezar Bien Tu Nuevo Año

Sabes Como Empezar Bien Tu Nuevo Año?

Hay ciertos momentos en la vida en los que es bueno hacer una pausa y evaluar lo que hemos logrado hasta ahora, cómo se compara con nuestros objetivos originales y hacia dónde nos gustaría encaminar los próximos pasos. 

Los cumpleaños, especialmente los cumpleaños de una década, pueden ser un punto de evaluación útil, pero el año nuevo también puede ser un momento valioso para registrar, para analizar y hacer un balance de nuestros objetivos, nuestros éxitos y de las cosas que no funcionaron según lo planeado.

Tomarnos un período de reflexión puede inspirarnos a comenzar bien nuestro nuevo año.

- Pregúntese qué pasó con sus intenciones y resoluciones del año anterior . 

Si estuviéramos comprometidos a medias o no fuéramos realistas en nuestro establecimiento de objetivos, estos pueden caer rápidamente en el camino. 

De manera similar, confiar en alguien más para que nos ayude a perder peso, dejar de fumar o hacer ejercicio puede ser bueno cuando todos se sienten optimistas y motivados, pero es mucho más difícil de mantener cuando el clima está frío o cuando una persona comienza a vacilar o perder el interés.

- Las relaciones pueden ser difíciles en el nuevo año, 

sabías que enero el mes más ocupado para los abogados de divorcio? Es importante comenzar bien el año nuevo comprometiéndose a mejorar su relación con la otra mitad. 

Programe un horario regular para "nosotros", incluso si no puede salir correctamente en una "cita". Reunirse regularmente para tomar un café o una caminata puede proporcionar un interludio para ponerse al día.

Identifique las áreas en las que cree que se han vuelto un poco obsoletas o descuidadas y comience a invertir en ellas. Considera cómo te comunicas y concéntrate en escuchar a los demás. Refresque las cosas demostrando un interés real en las vidas de los demás.

- Es bueno tener cosas que esperar, especialmente durante los meses de receso. 

Una comida con amigos, donde todos contribuyan con un plato puede ser una forma económica de socializar con amigos y comenzar bien su nuevo año. 

Tal vez marque su calendario con viajes, cursos y eventos sociales que sean de su interés. Lo mantienen fresco y alerta a lo que está sucediendo en su vecindario.

- Invierte en ti también. 

El tiempo pasa demasiado rápido y en poco tiempo estamos viendo otro nuevo año. Tómese un tiempo en serio para aclarar cómo se siente acerca de su vida. 

Qué cosas no son negociables en este momento, qué cosas podrías administrar mejor y luego hacer espacio para su tiempo personal, con un poco de dinero y energía para si mismo.

- Establece metas que significan algo para ti , que despiertan tu pasión. 

Pensar simplemente "debo / debo / debo" rara vez es suficiente para mantenernos en las noches oscuras de invierno o cuando hay una opción más exigente. 

Incluso si se está registrando para un curso en línea, leer con regularidad, seguir un programa de acondicionamiento físico o comprometerse a trabajar en un hobby o pequeña empresa desde su hogar, sea serio acerca de lo que significa para usted y firme el hecho de realizar un diario de esa hora diaria / semanal / mensual. dos.

- Identifique los escalones hacia su objetivo, en lugar de que sea solamente su único objetivo. 

Luego puedes celebrar cada etapa y darte crédito por los diversos mini-objetivos alcanzados. 

Cada tarea completada, el formulario completado, la intención anotada, la persona a la que le ha dicho, deben ser marcadores de su compromiso en el camino.

- Disfrute de los desvíos, en lugar de fijarse en el resultado final. 

Si está estableciendo una pequeña empresa y, por ejemplo, se le invita a asistir a un curso de capacitación o a dar una charla sobre sus experiencias, por qué no aprovechar la oportunidad de extenderse, difundir su mensaje y salir de su zona de confort. Sé receptivo a las experiencias valiosas.

- La vida es a menudo sobre el viaje en lugar del objetivo final

...y el proceso de ir de A a B es con frecuencia la parte más pintoresca y memorable del viaje. Así que tómate el tiempo que sea necesario y disfruta del viaje.

- Valorar los fallos. 

Si te equivocas, te enfrentas al rechazo o te sientes un poco fuera de tu profundidad, en lugar de rendirte, podrías usarlo como una oportunidad para aprender una nueva habilidad, probar un enfoque diferente o incluso cambiar de dirección un poco. 

Nuevas ideas y grandes e inesperados éxitos pueden venir de ser receptivos a las aperturas que se presentan en el camino. Diferentes formas de pensar pueden presentarle relaciones interesantes que ofrecen formas interesantes de comenzar bien su nuevo año.

- Ser responsable,

...ya sea ante un coach de negocios, tutor o incluso otro colega. Tener a alguien con quien reportarse puede asegurar que usted se comprometa con sus objetivos provisionales, sabiendo que tendrá que explicar su progreso o la falta de ellos. 

Como beneficio adicional, puede recibir una guía útil, un codazo oportuno que le permite volver a encarrilarse o un simple estímulo y confianza en sus habilidades en un momento en el que está plagado de dudas. No subestime la importancia de una persona ante la cual usted es responsable.

Comenzar bien el año nuevo puede significar expandirse en diferentes áreas. El desarrollo personal puede significar que usted invierte en una nueva imagen o enfoque de la vida. Profesionalmente podrías traer nuevas habilidades o alianzas a la imagen. 

En cuanto a las relaciones, ¿por qué no comprometerse a escuchar bien y refrescar su vida social al encontrar nuevos amigos e intereses? Disfrute de un excelente comienzo de año nuevo, uno que se adapte bien a usted y luego se sentirá positivo al comprometerse.

Saludos y bendiciones!

Lic. Diego Castilla