Por qué la gente pospone las cosas?
abril 09, 2018Alguna vez pensaste por qué la gente (y tú mismo) pospone las cosas?
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| Procastinación: asesino de sueños |
La procrastinación es la acción de retrasar o posponer algo de gran importancia para algo de menor importancia. Reconozcámoslo, todos hemos postergado algo en un momento de nuestras vidas. Lo entiendo, nadie es perfecto, pero cuando la procrastinación comienza a tener un gran impacto en tu vida, puede ser hora de hacer una búsqueda profunda para corregir el problema.
Entonces, ¿por qué la gente pospone las cosas? Esta es una gran pregunta. Veamos si podemos descubrir por qué y descubrir cómo superarlo. Primero, identifiquemos las dos variaciones de procrastinación.
Durante muchos años me han fascinado las personas que postergan sistemáticamente. Usted conoce el tipo de personas de las que estoy hablando. Gente que deja todo. Este tipo de personas llegará tarde a su funeral.
He llegado a la conclusión de que la procrastinación proviene de dos áreas de la mente humana. La primera área en cuestión sería la mente consciente. Esta es la parte de la mente que está activa cuando estás despierto y consciente de lo que estás haciendo.
La segunda área sería la mente inconsciente. Esta sería el área de tu mente en la que estás totalmente inconsciente de lo que estás haciendo. La postergación consciente es la más fácil de identificar y también la más fácil de negar. La postergación inconsciente no es tan fácil de reconocer debido a que tiene algo que ver con los hábitos mentales profundos. Tenemos que sorprendernos haciéndolo antes de que realmente sepamos que lo estamos haciendo.
Posponerse las cosas ha destruido sueños desde el comienzo de los tiempos. También ha causado más angustia y fallas que todos los demás problemas de administración de tiempo combinados.
El procrastinator no entiende que los vientos de oportunidad nos golpean a todos, pero él nunca parece darse cuenta debido a que no se ocupa de las cosas por las que debería haber tenido cuidado.
Ahora, volviendo a por qué las personas posponen las cosas. ¿Por qué las personas permiten que las cosas más importantes caigan en los desechos por abordar asuntos de menor importancia?
Posiblemente podría ser debido a que la tarea es desagradable. A algunas personas les desagrada indudablemente lavar sus ropas, mientras que a otras personas no les gusta sacar la basura. En cualquier caso, ser productivo y exitoso a menudo requiere que las personas salgan de sus zonas de confort.
La respuesta natural a las tareas desagradables es posponerlas. En resumen, dejamos que los eventos nos controlen a nosotros y nuestra productividad. La única forma de escapar de este círculo vicioso es tomar conciencia de nuestros pensamientos y conductas.
La disciplina es la clave para negar la procrastinación.
Querrá crear urgencia estableciendo plazos para todo lo que haga. Esto puede lograrse estableciendo metas y dividiendo esas metas en tareas más pequeñas para completar.
Es posible que desee abordar las partes desagradables de esas tareas primero dejando las tareas más agradables para el final. Es posible que desee convertir sus tareas en un juego, esto convertirá el trabajo pesado en diversión. También querrás recompensarte por cumplir con tus plazos sin importar cuán grandes o pequeños sean.
Otra razón por la que posponemos la finalización sería debido al compromiso excesivo, la persecución de objetivos no alcanzables, el miedo al fracaso, la desorganización y el mal momento.
La última razón por la que se me ocurre es que simplemente no nos importa si se hace o no. En resumidas cuentas, no podemos hacer nada personal acerca de la procrastinación hasta que conozcamos su existencia, la reconozcamos en nuestra vida y tomemos la decisión de vencerla.
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